ポケモンスリープ「有効な睡眠が検知されませんでした」の原因と対処法

ポケモンスリープで「有効な睡眠が検知されませんでした」と表示された

「ポケモンスリープを起動して寝たのに、起きたらエラーが出てた」

本記事はこんな疑問に答える記事です。

▼ポケモンスリープを起動して寝たのに、朝起きたらこんなエラー画面が出ることがあります。

今回は、この「有効な睡眠が検知されませんでした」が表示される原因と対処法について詳しく解説します。

ポケモンスリープ「有効な睡眠が検知されませんでした」の原因

ポケモンスリープで「有効な睡眠が検知されませんでした」と表示される原因は、スマホをおく位置が悪かったからです。

詳しく説明すると、ポケモンスリープでは睡眠時のベッドの振動などを頼りに睡眠データを測定しています。

そのため、以下のような場所にスマホ置いて寝てしまうと、睡眠時の振動を検知できません。

よくあるNG例が以下の通り。

上記のようなスマホの置き方をしてしまうと、「有効な睡眠が検知されませんでした」というエラーが表示されることになります。

私も実際にしてしまったミスですが、マットレスと枕の間にスマホを置いてしまうと、スマホが固定されてしまい、睡眠時のデータが取れないことがあるので注意しましょう。

▼以下のような置き方はNGです。（意外と盲点なので注意）

ポケモンスリープ「有効な睡眠が検知されませんでした」の対処法

ポケモンスリープ「有効な睡眠が検知されませんでした」の対処法は、睡眠時の振動が伝わる場所にきちんと置くことです。

つまり、ベッドの上かつ自分の側にスマホを置いて寝ることで、正常に睡眠データを測定することができます。

▼具体的には以下のような位置が最適です。

私自身、この位置にスマホ置いたことで、正常にポケモンスリープで睡眠データをとることができました。

まとめ

今回は、以下「有効な睡眠が検知されませんでした」が表示される原因と対処法について解説しました。

ポケモンスリープで「有効な睡眠が検知されませんでした」と表示される原因は、スマホをおく位置が悪かったからです。

▼以下のようなスマホの置き方をしていると、睡眠時の振動が伝わらずエラーが出る可能性あるので注意しましょう。

ポケモンスリープで「有効な睡眠が検知されませんでした」が表示された場合の対処法は、スマホを正しい場所に置くことです。

▼以下のように睡眠時の振動が正しく伝わる位置にスマホを置けばOKです。

エラーが表示された方はぜひお試しください。